Pourquoi choisir une thérapeute spécialiste des violences psychiques et sexuelles ?

Chacun est libre de s’adresser à tout praticien de son choix. On remarque cependant que l’accompagnement de victimes sur ces problématiques de violences requiert une compréhension fine des mécanismes en jeu et des conséquences traumatiques. Par ailleurs, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) alliées au travail sur la mémoire traumatique ont démontré leur pertinence et leur efficacité dans ce type d’accompagnement.

​

Peut-on guérir complètement ?

Il serait malhonnête de garantir une guérison complète. Cependant il est possible de travailler sur les conséquences délétères des faits subis afin d'en atténuer l'impact au quotidien, de se reconstruire sereinement et de recommencer à vivre pleinement, au lieu de seulement « survivre ».

​

L’accompagnement remplace-t-il un suivi médical ?

Il n’est pas question de se substituer à un traitement médical ; seul le médecin en dialogue avec son patient est à même de juger de l’opportunité de poursuivre ou de modifier un traitement. Les TCC s’appuient sur les capacités cognitives de la personne et sur ses ressources intérieures pour l’aider dans sa reconstruction.

​

Combien de temps dure un accompagnement ?

Un coaching dure de 6 à 12 séances, soit 2-3 mois. Une thérapie peut être un peu plus longue. Elle dépend de différents facteurs. Chaque personne évolue à son rythme. Toutefois, les TCC font partie des « thérapies brèves » à la différence d’une psychanalyse par exemple.

​

Quelle est la différence entre coaching et thérapie dans mon approche ?

Mon accompagnement est un parcours sur-mesure pensé pour aider une personne rescapée de violences à se réapproprier sa vie. La thérapie et le coaching ne sont pas deux étapes distinctes mais deux approches qui s'entremêlent tout au long des séances : La thérapie se concentre sur le soin et l'apaisement : accueillir la souffrance, se libérer du poids des traumatismes et diminuer les symptômes. Le coaching, mobilisé en parallèle, ancre dans le présent et le futur : il donne les outils concrets pour reprendre le pouvoir sur le quotidien, retrouver confiance en soi et se remettre en mouvement.

Ces deux dynamiques agissent ensemble, pas à pas, pour permettre à la fois de panser les plaies et de concrétiser de nouveaux projets de vie.

​

Qu’en est-il de la confidentialité des échanges ?

Les coachs et thérapeutes sont soumis au secret professionnel selon l’article 226-13 du code pénal.

Aucun entretien n’est enregistré, filmé, ou pris en note sur support numérique. La confidentialité des échanges et leur non-diffusion par la praticienne sont donc assurés.

Lors d’une supervision de pratiques, aucune donnée personnelle n’est communiquée.

​

Et concernant les autres aspects (judiciaires par exemple) ?

Les violences subies nécessitent souvent un accompagnement sur plusieurs plans, c'est la raison pour laquelle le travail en réseau est indispensable : Centre d'hébergement d'urgence, Maison des femmes, Associations et Collectifs, Avocats spécialisés...

​

Tarif et moyens de paiement :

Séance d’une heure : 70 €.

Le règlement est possible par chèque, espèce ou carte bancaire. Le cabinet est équipé d’un terminal de paiement.